Systemtraining mit Maria Schuller jetzt auch donnerstags

29. November 2013 | Florian Stehling

Bereits seit Juli 2013 führt Maria Schuller bei uns das von vielen gewünschte Aktiventraining durch. Mittlerweile konnten wir sie sogar für einen weiteren Trainingstag verpflichten und bieten nun sowohl dienstags als auch donnerstags Systemtraining an.

Als Teil unserer Strategie stand zur Saison 13/14 eine Aufwertung des Trainingsbetriebs für Erwachsene auf dem Programm. Abteilungsleiter Martin Hörz und Jugendtrainer Flo Treß hatten daher in der Sommerpause mit mehreren Trainern und Trainerinnen Kontakt aufgenommen und konnten am Ende - analog zum bereits etablierten Jugendtraining - nun auch interessierten Erwachsenen gezielt ein Angebot zur Verbesserung der Spielstärke machen.

Maria Schuller, die aktuell selbst an Position 3 des Regionalligateams des VfL Sindelfingen an der Platte steht, kam dann Anfang Juli zum Probetraining. Da die Übungen bei den Interessenten sofort auf Anklang stießen und obendrein auch noch der Sympathiefaktor passte, war ziemlich schnell klar, dass wir gerne mit Maria in die Saisonvorbereitung starten wollten. Am Ende waren sich beide Seiten dann schnell einig und es wurden für das Dienstagstraining zwei Gruppen aus jeweils 8 Spielerinnen und Spielern gebildet, die im Rotationsprinzip jeweils eine Stunde nach Marias Übungsplan trainieren. Die erste Gruppe startet seit dieser Zeit um 19:45 Uhr - dabei setzt sich die Stunde aus 4 Übungen zusammen. Jede Übung ist dabei gezielt ausgewählt und auf Verbesserungen in den Bereichen Bewegungsablauf, Beinarbeit, Schlagtechnik, Aufschlag, etc. ausgelegt.

Im Laufe der Wochen entwickelte sich der Wunsch nach einer Ausweitung des Trainingsablaufs auch auf das Donnerstagstraining - seit dem 31.10.13 leitet Maria nun auch unseren 2. Trainingstag. Hier schlagen sich rund 10 Trainingswillige eine weitere Stunde die Bälle um die Ohren - wer dann noch nicht genug hat kann sich beim Balleimertraining die Basis für einen tiefen Schlaf in den letzten Arbeitstag der Woche schaffen.

Parallel zum geführten Training ist natürlich dienstags und donnerstags auch weiterhin auf allen restlichen Platten freies Training möglich.

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